雷ってなぜ怖い?雷が怖い大人の心理|雷恐怖症の原因と対処法

雷ってなぜ怖い?雷が怖い大人の心理|雷恐怖症の原因と対処法心身の不調

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雷が怖い

雷が怖い

昨夜、東京では雷が発生しました。凄い音がしたのでどこかに落ちたと思います。

その時夕食を買うため外に出た私は、改めてこの雷が怖い自分に怒りを覚えました。

なぜ。

何十年も人間やってるのに、びたイチ慣れずまだこんなに新鮮に怖がる事ができるのか。

若い子がキャーキャー言ってたって陰であざといとか言われそうなものを、こんなオバハンが言おうものなら気味が悪いではないか!

それがわかっているからこそ本当に恥ずかしいのに。

ぐっと我慢することができないで『怖いっ!』が声に出てしまう。

耳をふさいで半目を閉じて雷の音を遮る為にワーワー騒いでしまう。

まるで自分に銃口を向けられ狙い打ちされているかの様な錯覚に囚われてしまい、逃げ出さずにいられないんです。

しかし、こんな年ですから、怖いわ、恥ずかしいわ、腹が立つわ・・

よっぱ
よっぱ

自分が心底嫌になります

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雷がトラウマになる体験

雷がトラウマになる体験

恥ずかしながら言い訳させてもらうと、私の場合これが原因であろうと思われるトラウマ体験があるのです。

雷で気絶しました。

子供の頃、自宅の真向かいにあった変電所に雷が落ちたのですが、その時倒れて意識を失ったと母から聞いております。

それまでは雷が鳴り出すと、兄二人と一緒にカーテンを開けてキャーキャー喜んでいたのですが、その後すっかり駄目になったようです。

雷恐怖症

《雷が苦手》よりさらに重症の『雷恐怖症』は『限局性恐怖症』の一種です。

『限局性恐怖症』とは、特定の状況、環境、または対象に対して、非現実的で激しい不安や恐怖感が持続する状態をいいます。

多くみられる限局性恐怖症の例として、閉所恐怖症、高所恐怖症、雷恐怖症、動物恐怖症などが上げられます。

わたし程度の《雷怖い》はまだ『雷恐怖症』と言えるほど重症ではないです。しかし見栄張って我慢できるほど軽くもない。

雷が落ちる可能性はほとんど0%だとあちこちに書かれているのでわかってます。理屈でわかっていても身体が嫌がるのでどうしようもありません。

すばやく持続的に不安を断ち切り人生を快適に

手軽で効果的な対策

手軽で効果的な対策

急な雷に対する、今のところ一番手軽で効果の高いおすすめ対策はこれです。

サングラスとウォークマン(or耳栓)

夏場は突然の雷雨に備えて常時これを携帯しています。

雷が遠くに感じる!防音に優れた新感覚の耳栓

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