悩める心身の不調

悩める心身の不調

夢に現れる真相心理|毎日見る夢を覚えている?覚えていない?

繰り返し見る夢。それには間違いなく何かしらの警告が含まれています!見逃さずリスク回避に生かしていきましょう。
2021.08.01
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食後の嘔吐が癖に!飲酒や過食後の嘔吐習慣を病気になる前に治す

自分もちょっとだけ、摂食障害もどきだった時期がありました。20代後半にもなって、一時期一年くらいほぼ毎日吐いてましたから。それも大して食べても飲んでもないのに。最後の方は文字通り血ヘド吐いてました。喉切れちゃってたんでしょうね。
2021.08.01
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笑い泣きの原因はなぜストレスか|泣き笑いとの違いとエピソード

何かもー、痛いし、イラつくし、腹立ってきて急に泣けてきたんですよね。けど思い返すと一連の動きが我れながら可笑しくて、結果泣きながら笑ってました。そもそもそんな小さなことで泣くほど腹をたてたり、笑ったり。もう、精神の崩壊としか思えない。
2021.08.01
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更年期ホットフラッシュ対策|自律神経失調が原因で体温が上がる

私的にホットフラッシュが発症しやすい夕方の時間帯は、仕事の順番を入れ替えるなどして立ち仕事を避けるようにしています。しかしそのような対処ができず発症してしまった場合に、出来るだけ早く平常に戻す方法として私が実践していることをお伝えします。
2021.08.01
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怖い時やおしっこで震えるのはなぜ?震える現象の名前と原因

高所の景色を思わず見てしまった時、必ず体を襲う生理現象があります。((ぶるっ))と1回身震いする。高所から下界を望むシーンでは私の場合ほぼほぼ100%発生します。あの((ぶるっ))となる現象の原理とは一体何なのでしょうか??
2021.07.19
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夜中に何度も目が覚める!腹痛の原因ガスだまりの対策と解消法

就寝中に腹痛で目が覚める今日この頃。喉元から肛門までぎっちりガスが詰まって腹がパンパンに張っている感じがする。とりあえず苦しくて横になっていられないので体を起こして、まずゲップでのガス抜きを試みます。
2021.08.01
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足汗かきで足だけ冷え性|足先や足首が冷えて痛い時の改善対策

まずはじめに『冷え性』という疾患はありません。『冷え症』とは、特に手や足の先などの四肢末端、あるいは上腕部、大腿部などが温まらず、冷えているような感覚が常に自覚される状態のことを言います。ざっくり言うと『末端神経の知覚過敏』
2021.07.25
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休肝日って意味ある?意味なし?連続と分散どっちが効果的か

目覚めと共に激しい吐き気と頭痛に襲われ 、頭部が枕にメリ込んでいるかと錯覚するような重い身体を無理矢理起こし、タイムリミットぎりぎりで顔も洗わず化粧をし、 世界が黄ばんで見える中、なぜ寝る前に水を飲まなかったのか、自分を恨みながら駅に向かう。
2021.08.01
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風邪を治す薬はない|軽い風邪で病院を受診し処方薬を欲しがる人

何らかの病気が隠れている場合もある為、高熱だったり諸症状が長引いている場合などは別として。明らかにただの風邪、ましてその症状すら極めて軽度の状態で病院に来られても処方する薬すらない。というのが私が実際に聞いた医療関係者の言葉です。
2021.07.25
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乾燥肌におすすめボディタオル|キクロンアワスター超やわらかめ

この商品、素材がとても細い繊維でできています。そして体にほくろや吹き出物などちょっとした凸があると繊維がそれに引っかかるのです。そしてとてもとても細い繊維だけに、勢いよく引っかけると怪我をする恐れがあります。私はこれで乳首を負傷しました。
2021.07.25