心身の悩み それシャワー浴が原因かも!排水口が汚れてないのに浴室が臭い時の対処法 シャワー浴だけで済ませて浴槽を使わないと排水管に汚れが滞留しやすく悪臭の原因になります。その場合、浴槽に熱めのお湯を溜めて一気に排水し水勢で滞留した汚物汚水を押し流しましょう。その時に配管洗浄剤を使うとより効果的です。 2024.12.06 心身の悩み
心身の悩み 引っ越した部屋が寒かった!冷気遮断におすすめ『あったかキープカーテン』 『あったかキープカーテン』類似品の中で口コミが軒並み高評価だったので決めました。皆が口を揃えて書いていたのがこの言葉『有ると無いとじゃ大違い』。この効果が1000円ちょっとで得られるとは驚きです。 2024.11.26 心身の悩み
心身の悩み 治したくない摂食障害|ストレス発散!気持ち良くてやめられない過食嘔吐 ある程度食べて吐くのがすっかり習慣になっていましたが、そのうち、文字通りの《血ヘド》を吐くようになります。鼻血でも混ざったのでしょうか・・よくわかりませんが。血に染まった汚物と便器を見てさすがに不安になりました。 2024.11.20 心身の悩み
心身の悩み 自分の身体に殺意を覚える!人との接触を拒み引きこもりを強いるようなお腹の音 精一杯努力してるのに報われない。お腹の都合を最優先にセミリタプランを練りに練って、外へ働きに出るならこれしかないと思える最高の環境を用意したのに。これ以上どうしろというのか 2024.11.05 心身の悩み
心身の悩み 両側を人に挟まれて座るのが怖い!社会不安症で静かなデスクワークが困難に 内科、胃腸科、受診しました。腹鳴対策として自分にやれることは全て実行済みです。もはや残る手段は抗不安薬のみ! で、実際心療内科受診して抗不安薬処方してもらったんですけどね。まったく効き目なし・・なんなん?いったい 2024.10.30 心身の悩み
心身の悩み 完全リタイアまで後10年も待てない!パーソナルスペースが広い自分を再認識 狙った通りのセミリタイア生活を送れているのに毎日心が晴れない。たった週3日(月によっては週4日)のパートへ行くのが憂鬱で苦痛で心が休まらない。けど完全リタイアまで予定では後10年。この先10年もこの苦痛に耐え続けるの・・無理かも 2024.10.18 心身の悩み
心身の悩み 寝返りで肩が鳴る!酷い肩こり解消を目指し試したアイテム3点を紹介します こまめにストレッチしているにも関わらず(バキバキゴキゴキ)音が鳴りっぱなしでほぐれる感じがまったくしません。特に左肩からはパキボキ音が鳴りっぱなしで寝返りをうつ時にも(ボキ!ゴリ!)と肩が鳴るのです 2024.10.16 心身の悩み
心身の悩み 生理痛とは違う!病気が正しく理解されないストレス|子宮内膜症との付き合い方 通り魔にいきなり暴行され、その後も後遺症に苦しみ続けるような理不尽な病気『子宮内膜症』。この子宮内膜症との付き合い方の難しさを、並べ立てていきたいと思います。ただの愚痴ですが、同じ境遇の人たちと共感できれば少しは気休めになるじゃないですか。それだけのブログです。 2024.10.07 心身の悩み
心身の悩み 整骨院のマッサージ後に発熱と体の痛み!原因は揉み返しという好転反応 夜も更けるにつれ何だか体調がよろしくない。体が痛い。しかも熱っぽい。ここから加速度的に症状が悪化。マッサージを終えて帰宅したのが8時半頃、そこからわずか4時間あまりで肩がガチガチの状態に。凝り固まって首が回らない。体中が痛い!むち打ちみたい! 2024.10.04 心身の悩み
心身の悩み 口内環境の悪化が原因【臭い玉】膿栓の取り方・口臭ケアおすすめアイテム 臭い玉は食べカスや細菌の死骸がかたまってできた化膿物です。臭い玉の多くは小さなうちに食事と一緒に飲み込んだり、うがいなどで知らない間に取れて無くなるので、存在に気づきにくいだけで誰の口腔内にも存在しています。 2024.09.11 心身の悩み