酒と健康

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休肝日宣言撤回!続かない禁酒より節酒で肝機能回復|もっと気楽に健康維持

何も休肝日まで設けなくても、これだけで相当肝機能の回復が図れるのではないかと思い直し、節酒目標を立て直しました。
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【悲報】13日間も禁酒して挑んだ健康診断でガンマgtp値が78だった

これまでは禁酒によって正常値まで回復させられたのに、今までの持論から大きく外れるこの結果の原因は、やはり加齢による回復力の低下なのか。。
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絶対に効く二日酔い対策|飲酒後は寝る前に水を飲む!失敗しない水の飲み方

私自身がちょっと飲み過ぎたと感じたら必ず実行している最強二日酔い対策をご紹介します。何度も何度も何度も何度も、アホが絵に描いたように繰り返してきた二日酔い。その中で自分が最も確実だと感じた対策なので自信あります。
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ガンマgtpを下げる方法|毎日のビールを微アルコール飲料に替えた結果

近頃発売されたビールテイスト飲料のクオリティーの高さに力を借りた、新たな節酒方法を考案し検証を試みました。ゆっる~~~い節制でどれだけガンマgtpが落とせたか【血液検査の結果】をご報告いたします!
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もう休肝日は必要ない!純アルコール量を計算する健康に良いお酒の飲み方

アサヒBEERY(ビアリー) 香るクラフト【アルコール0.5%】これが!これが、かなりビールなんです!喉ごしが、まんまビール!味も!つまみをアテにして勢いよく飲んでいけば、ほぼほぼビール!いやー!いつの間にこんなにクオリティー上げてきた?!
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休肝日は意味ある?意味なし?禁酒は連続と分散どっちが効果的か検証結果

目覚めと共に激しい吐き気と頭痛に襲われ 、頭部が枕にメリ込んでいるかと錯覚するような重い身体を無理矢理起こし、タイムリミットぎりぎりで顔も洗わず化粧をし、 世界が黄ばんで見える中、なぜ寝る前に水を飲まなかったのか、自分を恨みながら駅に向かう。
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酔っ払い女が繰り返す酒の失敗|泥酔で路上寝!帰宅後ソファーに寝ゲロ

泥酔して路上で動けなくなっていた私に代わって、通行人が同居する彼氏に迎えに来るように電話してくれました。世の中には親切な人がいたものです・・・
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飲酒の効果効能|メリットなし!デメリットしかないは間違い

逃げ場のないコロナ禍で、あろうことか彼氏と喧嘩をしてしまった。こんな時改めて思うことそれは『酒が飲めて良かった!』こんなに有難いお酒をデメリットしかないように言われると悔しいし腹が立つ!私が酒の名誉挽回をしてやろう!酒をむやみやたらと叩く輩よ聞きやがれ。
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道路交通法違反の罰則と点数|居眠り・酒気帯び・酒酔い運転事故の違い

そのコンビニが車道ギリギリに建っていたら、その街路灯がなければ車ごと店内に突っ込んでいたでしょう。店舗前に駐車場があったこと、街路灯が防壁の役割を果たしたことで自損事故で済んだんです。新車は廃車になりましたが、人を傷付けずに済んで本当に良かった!
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ガンマgtp男女の基準値と異常値|数値を下げる効果のある禁酒期間

この結果から言えることは、肝臓は一生の許容量が人によって決まっているのではない。彼氏くんも膵炎になったけど節制して1400から今は正常値なので、肝機能はかなり酷使しても休ませればもとに戻る丈夫な臓器と言えるのではないでしょうか。