口内環境の悪化で増える臭い玉
30歳を過ぎた辺りから口の渇きが気になり
自分の唾がしょっぱいと感じるようになりました
そんな時 唐突に口の中から小さな白い粒粒が現れたのです
何か食べた直後でもなく 食後の歯磨きもきちんとした
口の中に虫が飛び込んだ訳でもない
モゴモゴっとしてペッと口から出して見ると
何だかカシューナッツかマカダミアナッツの欠片みたいな
黄ばんだ白い塊が ひとつ ふたつ・・・
なんだこれ？
今日ピーナッツかなんか食べたっけ？
糸楊枝で取り切れなかったのが今頃出てきたのかしら？
しっかり取ったつもりだったけど 実際こうして食べカスが出て来たのだから
きっと歯磨きが甘かったのだろう
次から気を付けよ
と その時は思っていたのです
しかし その後も何度か同様の粒粒が現れたので 疑問に思い検索
そこではじめて【臭い玉】の存在を知ったのです
臭い玉の原因は細菌の死骸や食べカス
口の中に突如現れた この黄ばんだ乳白色の小さな粒粒は【膿栓】といい
喉のあたりに点在した穴ボコにできる 鼻クソならぬ喉クソのような物質で
潰すと非常に臭いので別名【臭い玉】（くさいだま、においだま）と呼ばれます
膿栓の多くは小さなうちに食事と一緒に飲み込んだり
うがいなどで知らない間に取れて無くなるので
存在に気づきにくいだけで誰の口腔内にも存在しています
その存在に気づくようになったのは 臭い玉の数や大きさが増しているからであり
それは加齢や口呼吸によるドライマウスなどが要因で 口内環境が悪くなっている証拠です
臭い玉と口臭は関係ない
細菌の死骸や食べカスだなんて【生ゴミ】です
そんな【喉クソ】みたいな臭い玉がたくさんある口の中は当然臭いと思うでしょうが
潰さずそのままの膿栓からは臭いをほとんど感じません
だから膿栓を全て除去すれば口臭が無くなるかと言うとそうではないのです
臭い玉その物より臭い玉のできる口内環境が口臭の原因なんです
自分の口臭がどうしても気になるので 歯医者に行くたびに聞いてしまいます
私って口臭くないですか？
いえ普通ですよ 臭い人は本当に臭いです
毎回そのようにおっしゃってくださいますが
やはり顧客に対し面と向かって本音が言えないであろうと疑ってしまいます
パートナーに同じ質問をしたら
うん たまにすごく臭い時あるよ
だって・・・ 自分から聞いといて何だけど
ムカッ
自分の口臭を確認する方法
ティッシュペーパー
折り畳んだティッシュで舌の表面を軽く擦りしばらく放置
乾いたティッシュの臭いが自分の口臭
マスク
マスクを鼻まですっぽり装着 その時する臭いが自分の口臭
歯ブラシ
毎日使っている歯ブラシの臭いが まさしく自分の口の臭い
うーん、よくわからない
どれ試してもそんなに臭いくないけど けど
ワキガの人ってあの臭いに自分で気づかないですからね
口臭も自分ではわからないっていうし・・・
あー！わからない！！
私って臭うの？ そーでもないの？？
どっちなんだい！
ブレスチェッカー
そこで買ってしまったのが↓コチラ↓
タニタのブレスチェッカーは３段階判定式
黄：ちょーっと臭うかな？
赤：はっきり臭い！
結果は、・・・ほぼ毎回🎉緑色🎉
これでようやく安心できる！かと思いきや 全然安心できない、、
さっきは良かったけど 今は？ 今度は？ もう１回 もう１度・・と
何度も何度も測った挙げ句
これ本当かなあ・・
結果を疑ってしまって何の解決にもなりません
全然普通ですよ
歯医者さんの言葉が信じられないのと一緒です
もはや心の問題
膿栓の取り方・口臭ケアおすすめアイテム
臭い玉が臭いの元ではないと言っても
無数の穴ボコが喉に開いてるって聞いただけでもゾッとするのに
そこに食べカスを詰めたまま生活している事実を知った今
それを気にせず放ってはおけない
そこで膿栓の除去を色々試してみました
綿棒
まずは直に取ろうとしました
けど無理 どうしても奥に届く前にオエッってなっちゃいます
それに喉が傷ついて炎症起こしたりすると 余計に臭い玉が増えるらしい
危ない危ない
うがい
喉がヒリヒリしてちょっと声枯れするくらいうがいしました
これは極稀に取れたことがあります
けど偶然かもしれない
ガラガラーペッッ！！
これくらい激しくうがいしたら臭い玉が飛び出しました
そうはっきり言える絶対値が自分の中にないのです
うがいするほど喉の異物感が増すので
穴から押し出す効果はある気がするのですが
取ってやったぜ！の手応えは感じられていません
丸型洗浄瓶による洗浄
臭い玉に直接噴射して水圧で穴から押し出すという『水圧洗浄方式』
無理
まず臭い玉がしっかり目視できてないと
どこ辺に向けて噴射して良いのかがよくわからないです
私は初回に何も考えず勢いよくボトルの水を噴射したもんだから
泣くほどむせてしまい 結果次から勢い良く噴射できなくなりました
喉の奥を確認して見みえるくらい大きな膿栓がある人ならピンポイントで狙えるので
噴射水が上手く当たってポロッととれたらとんでもなくスッキリするだろうな
高圧ガンでタイヤの泥落とすみたいにね
臭い玉を病院で取る
最後の手段に耳鼻科を受診しました
喉の担当は歯科ではなくて耳鼻科です
どーしました？
臭い玉ってやつがたまに出て、
あー、はいはい。
気になっちゃって、
誰にでもあるから
気にしても仕方ないですよ
医者が度々言うセリフ【気にし過ぎないこと】
いつも思うけど それで気にせずにいられたら最初から悩まないよ
イラッ
マスクの着用
マスクの着用は確実に効果ありです！
定期的に存在が確認されていた憎き膿栓が
コロナ禍においてマスクをするようになってから全く現れなくなりました
マスクによる口内乾燥の予防が口内環境を改善し膿栓を減少させたと思われます
臭い玉の臭いは癖になる
残念ながら以上です
ボロっと取れる方法はまだみつかってません
取ろうとしても取れないけど取れる時は何の前触れもなく取れる
それが今の私の臭い玉
だから取れると嬉しくて！笑笑
爽快感半端ないです
それで 爪で潰してペースト状にしてからクンクン臭い嗅いじゃうの！笑
取れた膿栓の臭いがくさいほど口臭が改善された気になるので
くさいのにメチャメチャ癖になる臭い！
やみつきです笑笑
