酒の話 禁酒３週間でガンマGTP値が40下がった！365日毎日飲酒する女性40代
実際に何日の禁酒日数でいくつ数値が下がったのか ガンマGTP数値を下げる効果のある禁酒期間の参考材料としてお伝えします
休肝日
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病気の治療・予防 アルコール性急性膵炎は退院後の自炊が超大変！再発予防の秘訣は飲食以外の趣味
膵炎の治療は長期戦です。我慢を強いられる食生活が長く続きます。食べたいものを食べられない、そのストレスは相当なもの。だからストレスを溜めない為にその食事がもたらしてくれる良いことに積極的に目を向け前向きにとらえ楽しむ《発想の転換》が必要です。
酒の話 もっと気楽に健康維持！休肝日宣言を撤回しアルコール度数を下げる節酒に変更
何も休肝日まで設けなくても、これだけで相当肝機能の回復が図れるのではないかと思い直し、節酒目標を立て直しました。
酒の話 【悲報】13日間も禁酒して挑んだ健康診断でガンマgtp値が78だった
これまでは禁酒によって正常値まで回復させられたのに、今までの持論から大きく外れるこの結果の原因は、やはり加齢による回復力の低下なのか。。
酒の話 絶対に効く二日酔い対策｜飲酒後は寝る前に水を飲む！失敗しない水の飲み方
私自身がちょっと飲み過ぎたと感じたら必ず実行している最強二日酔い対策をご紹介します。何度も何度も何度も何度も、アホが絵に描いたように繰り返してきた二日酔い。その中で自分が最も確実だと感じた対策なので自信あります。
酒の話 ガンマgtpを下げる方法｜毎日のビールを微アルコール飲料に替えた結果
近頃発売されたビールテイスト飲料のクオリティーの高さに力を借りた、新たな節酒方法を考案し検証を試みました。ゆっる～～～い節制でどれだけガンマgtpが落とせたか【血液検査の結果】をご報告いたします！
酒の話 もう休肝日は必要ない！純アルコール量を計算する健康に良いお酒の飲み方
アサヒBEERY(ビアリー) 香るクラフト【アルコール0.5%】これが！これが、かなりビールなんです！喉ごしが、まんまビール！味も！つまみをアテにして勢いよく飲んでいけば、ほぼほぼビール！いやー！いつの間にこんなにクオリティー上げてきた？！