心と体 止まらない笑い泣きの原因はストレス!泣き笑いとの違いとエピソード 『泣くこと』や『笑うこと』にはストレスを減少させ、自律神経系の乱れや免疫力の低下など、崩れた体内バランスを正しくする作用がある。特に『泣くこと』は『笑うこと』以上に効果が高い。 2025.10.13 心と体